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【通院】眠たいけど頑張ろう。

摂食障害、総合失調症、カウンセリング、ストレス、精神療法、鬱病、精神分裂

25.10.11

おはようございます昨日は少し不調でしたがボチボチ過ごせました今日は心療内科の受診日です今週のモニタリングのことやモヤモヤを話せたら良いです···

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睡眠リズムを戻したいと思いつつ・・